? ## bedden tegen slaapproblemen ## Stop rugklachten



Matrassen van Airdream

Bedden Slaapproblemen rugklachten

Ontdek hier de luchtgeveerde matrassen van Airdream, beter gekend als de opvolger van het waterbed.

Kunt u niet slapen?
Oorzaken, remedies, en behandelingen voor InsomniaShare: Heeft u moeite om te slapen ongeacht hoe moe u bent?Of wordt u ook midden in de nacht wakker in ligt u dan uren lang wakker? Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem dat zijn tol eist van je energie, humeur, gezondheid en het vermogen om te functioneren gedurende de dag. Chronische slapeloosheid kan zelfs bijdragen aan ernstige gezondheidsproblemen. Eenvoudige veranderingen in je levensstijl en dagelijkse gewoonten kunnen een einde maken aan slapeloze nachten.

Begrip slapeloosheid en de symptomen

Slapeloosheid is het onvermogen om de hoeveelheid slaap te krijgen die je nodig hebt om een wakker, uitgerust en verfrist gevoel te krijgen. Omdat verschillende mensen verschillende hoeveelheden slaap nodig hebben, wordt slapeloosheid bepaald door de kwaliteit van je slaap en hoe je je voelt na het slapen, niet door het aantal uren dat je slaapt of hoe snel je inslaapt. Zelfs als je iedere nacht acht uur slaapt, en u voelt zich vermoeid gedurende de dag, dan kunt u nog steeds last hebben van slapeloosheid.

Hoewel slapeloosheid de meest voorkomende klacht bij het slapen is, is het geen slaapstoornis. Het is beter om de manier van slapeloosheid als een symptoom van een ander probleem te zien, dat verschilt van persoon tot persoon. Het kan iets eenvoudigs zijn als het te veel drinken van cafeïne gedurende de dag of een meer ingewikkelde kwestie als een onderliggende medische aandoening of een gevoel van overladen te zijn met verantwoordelijkheden.

Het goede nieuws is dat de meeste gevallen van slapeloosheid genezen kan worden met wijzigingen die u zelf kunt maken - zonder te vertrouwen op de slaap specialisten of gebruik te maken van slaappillen.

Symptomen van slapeloosheid :

Rugklachten
Moeilijk in slaap vallen ondanks het feit dat u moe bent
Vaak wakker worden tijdens de nacht
Moeite om weer in slaap te komen na het ontwaken
Uitputtende slaap
Vertrouwen op slaappillen of alcohol om in slaap te vallen
Te vroeg wakker worden in de ochtend
Slaperigheid overdag, vermoeidheid, of prikkelbaarheid
Concentratiestoornissen overdag

Oorzaken van slapeloosheid: Uitzoeken waarom u niet kunt slapen
Om uw slapeloosheid goed te behandelen en te genezen, moet u uw eigen slaap patroon bijhouden. Emotionele problemen zoals stress, angst en depressie veroorzaken de helft van alle gevallen van slapeloosheid. Maar je dagelijkse gewoonten, slaap routine en fysieke gezondheid kunnen ook een rol spelen. Probeer om alle mogelijke oorzaken van je slapeloosheid te identificeren. Zodra u de oorzaak achterhaalt kunt u deze op maat behandelen of behandeld laten worden.

Kampt u met veel stress?
Bent u depressief of voelt u zich op emotioneel vlak hopeloos?
Heeft u moeite met chronische gevoelens van angst of zorgen?
Heeft u onlangs een traumatische ervaring opgedaan?
Bent u eventuele medicijnen in gaan nemen die van invloed kunnen zijn op uw slaap?
Heeft u gezondheidsproblemen die kunnen interfereren met de slaap ?
Is uw slaapomgeving rustig en comfortabel?
Besteedt u genoeg tijd in zonlicht overdag en in het donker 's nachts?
Probeer je naar bed te gaan en op te staan ??rond dezelfde tijd elke dag?

U kan zowel links als rechts de hardheid van de matras regelen.
Gestabiliseerde waterbedden worden in ziekenhuizen en zorginstellingen gebruikt voor patiënten die langdurig moeten liggen.
Dit om doorliggen zo veel mogelijk te voorkomen. Nu worden daarvoor vooral de drukverlagende luchtbedden voor gebruikt.

Hieronder vind u enkele links naar belangrijke websites:

http://www.goudengids.be/waterbedden/

http://www.airdream.be

http://nl.wikipedia.org/wiki/Waterbed

<>

www.waterbed-matrassen.be ### De matras tegen slaapproblemen ### Current dir

Stel uzelf 3 simpele vragen:
1. Wil ik opstaan zonder klachten ?
2. Wil ik elke morgen volkomen uitgeslapen zijn ?
3. Wil ik de hele nacht vast doorslapen met een maximaal comfort en ondersteuning ?
Bij 3 ja´s hebben wij de ideale oplossing voor u.
Bekijk de 7 minuten durende video. Hierin wordt alles uitgelegd hoe wij u kunnen helpen !

 

 

 

Veel gestelde vragen

Brochure aanvragen.

Uw voornaam:


Email:




 

 

Referenties

Wij zijn nu al jaren bezig met de verkoop van de Airdream en hebben reeds duizenden klanten.
Vele van deze mensen laten op het internet hun reacties en bevindingen achter op verschillende forums.
Google eens Airdream ervaringen of gebruik deze link: Google:Airdream ervaringen
Zo vindt u vast vele klanten en hun ervaringen.

 

Bezoek Showroom

U kan onze matras zonder enige verplichtingen komen uittesten in onze showroom.
Wij werken enkel op afspraak omdat u de matras ongestoord zou kunnen testen
U kan telefonisch een afspraak maken op het nr: 014/ 30 43 38 of
U kan de onderstaande agenda gebruiken om online een afspraak te maken.